Vedci si všímali viac než 1800 detí vo veku od šesť mesiacov do osem rokov a našli konzistentný vzťah medzi zvýšeným pozeraním televízie a kratšou dobou spánku. Podľa štúdie je každá hodina strávená pred televízorom spojená so skrátením spánku o sedem minút denne. Nepriaznivé účinky kratšieho spánku sa prejavujú viac u chlapcov ako u dievčat.
