Cvičiť, jesť zdravo, dostatočne spať a do toho celého zvládať každodenné povinnosti. Zdravý životný štýl nám však môžu uľahčiť aj smart vychytávky, ktoré môžeme mať vždy poruke vo svojom smartfóne. Odborníci a odborníčky na výživu a tréneri a trénerky odporúčajú niekoľko aplikácií, ktoré radia aj svojim klientom, aj ich sami radi používajú. Pokračovanie.
