Tak čo? Aj vy ste si na prelome rokov dali tradičné predsavzatia zdravo jesť, viac sa hýbať, menej míňať alebo naučiť sa nový jazyk, no už ste ich stihli porušiť? Nezúfajte, začať môžete kedykoľvek znova. Hovorí sa totiž, že na vytvorenie návyku potrebujete v priemere 66 dní a potom to pôjde samo. So správnymi aplikáciami v mobile zvýšite šancu, že naozaj uspejete. Pokračovanie.
