Ak vytvoríte dieťaťu zážitky, bude menej siahať po smartfóne. Keď ich spojíte s pohybom, budujete v ňom zdravé návyky do dospelosti

Ak vytvoríte dieťaťu zážitky, bude menej siahať po smartfóne. Keď ich spojíte s pohybom, budujete v ňom zdravé návyky do dospelosti Foto Sóda: Dominika Behúlová

Kým v minulosti sme museli vynaložiť fyzickú námahu, aby sme získali krátku odmenu, konzumný svet to zmenil – radosť a motivácia k pohybu je nahrádzaná „rýchlym dopamínom“ na pár klikov v smartfóne. Deti sa do tohto prostredia už narodia a nedostatočné množstvo pohybu ich ochudobňuje na fyzickej, mentálnej aj sociálnej úrovni. So psychológmi Jankou a Andrejom Zemandlovcami z Rodinnej psychológie, sme sa preto rozprávali, ako to v rodine nastaviť tak, aby malo dieťa aj dostatok pohybu, ale zároveň ste mu dopriali aj všetky vymoženosti, ktoré tento svet ponúka. Pokračovanie.