Psychologička Eva Vavráková: Hnev nepotláčajte. Je to kompas, ktorý ukazuje, že niekto prekročil vaše hranice

Psychologička Eva Vavráková: Hnev nepotláčajte. Je to kompas, ktorý ukazuje, že niekto prekročil vaše hranice Foto: Sóda/Dominika Behúlová

Spoločné chvíle môžu priniesť nielen radosť, ale aj napätie – najmä pri témach, na ktoré máme rozdielne názory. Niečo sa nás dotkne, začne nám stúpať tlak, zrýchli sa tep a máme potrebu ostro zareagovať. So psychologičkou Evou Vavrákovou z projektu Dobrobytie sme hľadali spôsoby, ako emóciu hnevu využiť ako užitočný kompas bez toho, aby sme ublížili sebe alebo svojim blízkym. Pokračovanie.