Foto: Sóda/Magdaléna Tomalová
Aj keď sa občas zdá, že pri pravidelnom športe sa zraneniam proste nevyhnete, nemusí to tak byť. Problémom však nie je samotný pohyb, ale nedostatok prípravy, rozvahy a regenerácie. Fyzioterapeut Dávid Líška v rozhovore vysvetľuje, prečo je šport taký dôležitý pre zdravie, ako z neho spraviť prirodzenú súčasť života detí aj dospelých a hlavne ako ho robiť bez bolesti a s radosťou. Pokračovanie.
