DOMA S COVIDOM-19, POKYNY PRE PACIENTOV A PRÍBUZNÝCH ?
Pred časom sme na tomto mieste zverejnili rady od šéfa lekárnikov zo Slovenskej lekárnickej komory Ondreja Sukeľa ako zmierňovať príznaky Covid-19 pri domácej liečbe, nájdte ich tu:
https://www.facebook.com/MinisterstvoZdravotnictvaSR/photos/787264125475699
Teraz sme v spolupráci s hlavnou odborníčkou pre všeobecné lekárstvo Adrianou Šimkovou pripravili ďalšie rady a pokyny pre pacientov a ich príbuzných:
VŠEOBECNÉ ZÁSADY
- dodržiavajte karanténu
- píšte si poznámky o Vašom zdravotnom stave pre lekára a RZP
- merajte si teplotu 2x denne- merajte si saturáciu 2-3x denne
- merajte tlak a pulz 2x denne
- majte pripravený zoznam liekov, ktoré užívate (aj voľnopredajných
- hovorte o svojom stave s rodinou
- pravidelne vetrajte v domácnosti- v rámci rodiny pravidelne kontrolujte svojich príbuzných
ČO SI KÚPIŤ NA DOMA
Oxymeter:
Merajte saturáciu na viacerých prstoch, opakovane a v pokoji. Pozor na situácie, ktoré môžu zhoršiť výsledok (dlhé nechty, umelé nechty a lak na nechtoch, slabé batérie, studené prsty).
Tlakomer:
Robte vždy tri merania po sebe, z druhého a tretieho meranie urobte priemer, ktorý si zapíšete.
Teplomer:
Pravidelne merajte telesnú teplotu.
DOMÁCA LIEČBA
Pitný režim:
Dôležitý je príjem vyššieho množstva tekutín.
Strava:
Ľahká, vyvážená, zvýšiť príjem ovocia a zeleniny.
Dostatok odpočinku
Pocit plného nosa:
Voľnopredajné spreje do nosa
Bolesti hrdla:
Voľnopredajné pastilky na cmúľanie
Kašeľ:
Voľnopredajné lieky podľa typu kašľa po porade s lekárnikom (antitusiká pri suchom, dráždivom kašli, mukolytiká pri vlkom, produktívnom).
Zvýšená teplota/horúčka:
Paracetamol, acylpirín a pod.
Podpora imunity:
- Vitamín C - 2g/deň rozdelené do 2-3 dávok
- Vitamín D - 1000 IU/deň
- Zinok - 10 mg/deň
KEDY KONTAKTOVAŤ LEKÁRA
- pri obdržaní pozitívneho výsledku na vyšetrenie Covid-19
- telesná teplota nad 38 stupňov trvajúca viac ako tri dni
- bolesti na hrudníku pri kašli, zhoršujúce sa dýchanie
- zhoršený príjem tekutín a stravy, znížené množstvo moču
- zhoršovanie stavu napriek domácej liečbe
KEDY VOLAŤ 112 (155):
- pocit nedostatku vzduchu a zadýchanie sa pri bežných aktivitách (pohyb v domácnosti, rozprávanie, telefonovanie
- pocit tlaku na hrudi
- vykašliavanie krvi
- bledosť, modré pery
- oxymeter opakovane ukazuje hodnotu pod 92%; pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP) pod 88% (pozor na správne meranie)
- pocit na odpadnutie, zmätenosť
- strata vedomia
ČO ROBIŤ PRI UKONČENÍ KARANTÉNY
- kontaktujte svojho všeobecného lekára
- informujte ho o všetkých pretrvávajúcich príznakoch (kašeľ, slabosť a pod.)
- spôsob rekonvalescencie určí lekár podľa priebehu choroby (stredný, ťažký)
